ManhaCafes da manha
Receitas para comecar o dia com praticidade e sabor.
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Receitas Fit sem cara de dieta, pra você nunca mais passar 1 hora na cozinha por uma comida sem graça.
Mais de 120 receitas fit para variar de verdade: doces, salgadas e marmitas gostosas, feitas com ingredientes que você encontra no mercado.
Marmitas fit com sabor de comida de verdade
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O que voce recebeO que voce vai encontrar
O que voce vai encontrar
no material
Manha
PraticoLanches rapidos
Opcoes para aqueles momentos em que voce quer algo facil e gostoso.
RefeicoesAlmocos e jantares
Receitas completas para variar a rotina.
DocesDoces e sobremesas
Versoes equilibradas para matar a vontade de comer doce.
Dia a diaReceitas simples
Pratos bonitos, possiveis e com ingredientes do dia a dia.
Para levarReceitas para levar
Opcoes para trabalho, escola, faculdade ou rotina corrida.
App Pro por dentro
Veja como tudo fica organizado para você abrir e fazer.
O plano básico entrega as receitas. O Pro deixa o caminho mais fácil: aulas em vídeo, PDFs, cardápios e bônus dentro de um aplicativo simples de acompanhar.
Aulas de marmitas fit passo a passo
Doces fit e receitas low carb em vídeo
Materiais, cardápios e bônus organizados
Grupo VIP para dúvidas e novas receitas
Materiais principais
Material principalReceitas Fit para Todos os Gostos
Receitas doces, salgadas e lanches práticos para variar sem sair da rotina.
CardápioCardápios Semanais 1600-2200 kcal
7 dias de refeições práticas para emagrecimento, saúde, disposição e performance.
CardápioCardápios Semanais 2500-3000 kcal
7 dias de refeições práticas para ganho de massa, energia, saúde e performance.
OrganizaçãoMarmitas Fit Inteligentes
Planejamento para preparar marmitas, economizar tempo e manter a semana organizada.
Bônus inclusos
Sem custo extra
Diário de Evolução 31 dias
Acompanhamento de progresso, medidas, check-ins e evolução do desafio.
Guia de Compras Inteligentes
Planejamento, lista de compras, substituições e checklists para comprar melhor.
Escolhas Inteligentes: Carnes Vermelhas
Como escolher, usar e economizar sem perder qualidade nas preparações.
Safra do mês
Guia sazonal com frutas, legumes e verduras para mais sabor, frescor e economia.
Aulas em vídeo de marmitas fit
Receitas em vídeo para preparar marmitas práticas, organizar a semana e ganhar tempo.
Aulas em vídeo de doces fit
Preparo em vídeo de doces fit para matar a vontade sem sair da rotina.
Aplicativo Pro + Grupo VIP
Você recebe as receitas e ainda ganha o app guiado em vídeo.
No Plano Pro, você destrava o aplicativo exclusivo com aulas em vídeo de marmitas fit, doces low carb, PDFs para download e grupo VIP para tirar dúvidas diárias.
Aulas de marmitas fit em vídeo
Doces fit & sobremesas low carb
PDFs e receitas favoritas no app
Grupo VIP exclusivo no WhatsApp
Aplicativo Pro Guiado
Aulas em vídeo + PDFs organizados
App Pro
Aulas & PDFs
Doces Fit
Passo a passo
Grupo VIP
Suporte diário
⭐ GRUPO VIP INCLUSOSuporte Diário
Você não começa sozinha.
Ao garantir o material, você entra na comunidade VIP da Chef Gabi para tirar dúvidas e receber avisos de novas receitas.
Novas receitas
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Acesso imediatoPix, cartão e garantia
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Você tem 14 dias de garantia.
Você poderá acessar o material, conhecer as receitas e analisar a proposta com tranquilidade. Caso perceba que o conteúdo não combina com o que procurava, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo informado.
Compra protegidaAmbiente seguroAcesso imediato14 dias de garantiaProcesso simples
Estratégia
sem terrorismo alimentar
Rotina real
ingredientes possíveis
Mais clareza
o que comer no dia
Sua chef
Quem criou essas receitas para você
Chef Gabi Castro
Eu acredito que comida saudável não precisa ser sem graça, cara ou complicada. Criei este material para ajudar você a ter mais ideias, variedade e prazer na cozinha, com receitas que fazem sentido para a vida real.
Especialidade
Receitas fit e nutritivas
Formato
Doces e salgados
Rotina
Ingredientes acessíveis
Comunidade
Grupo no WhatsApp
Perguntas frequentes
Sim. Todo o conteúdo é 100% digital e você acessa em qualquer dispositivo com internet.
Após a confirmação da compra, o acesso é liberado imediatamente por e-mail.
O link do grupo exclusivo é enviado junto com o acesso ao material.
Não. As receitas foram pensadas para serem práticas, com passo a passo simples.
Não. Priorizamos ingredientes acessíveis que você encontra em qualquer mercado.
Sim. Você recebe uma variedade de receitas para diferentes momentos do dia.
No plano básico, você tem 6 meses de acesso ao material. No Plano Pro, você tem 12 meses de acesso, incluindo aplicativo, aulas em vídeo, materiais extras, grupo e atualizações dentro desse período.
Sim. Novas receitas são adicionadas periodicamente sem custo extra.
Com certeza. As receitas são pensadas para agradar adultos e crianças.
Você tem 14 dias para experimentar. Se não gostar, basta solicitar o reembolso.
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Mariana de São Paulo
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